Freedomvideomaker woman‼︎‼︎女性でも楽しく動画を作れて周りにいる人をハッピーにできて人生を思い通りに生きれるFVM女子代表ブログ

フリーダムビデオメーカーから学んだことや活動を女子代表としてbunchanが感じたことを全部シェア中!

秋の季節スキンケアとおボディーにお力を入れよう!!

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どーも!!フリーダムビデオメーカー(freedom Video maker)

一応女子代表のあやねぇです!!

 

 

 

季節はになって来ており

お洒落が1番楽しい季節ですね!!

 

洋服とか欲しいけけれど

貯金しないとなので我慢ですww

 

 

 

 

みなさんはもう秋服は買いました?

ちなみにあやねぇはロングブーツを初めて購入したんですが

もう少し寒くないと履かれへんやーんwww

____________

 

 

さーてさて

今回もテーマ参りますよ!!!

 

 

 

 

『全国の女性の、皆様!!!!』

 

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スキンケアにも

 

そしてプラスで

体にも気を配ってみません??

 

 

 

自分の体は一生ものであり

唯一無二のものなので

是非ともトレーニングとスキンケア!!

 

特にこの二つを女子は特に

抑えておけば

 

 

 

 

どんな洋服でも着こなせて

なおかつ肌のトーンも上がって

美しい女性として生きていける

自信に溢れます!!!♡

 

 

 

そうなりたい女子って

必ずいるはず!!???笑笑

 

 

 

 

というわけで今回は

おすすめのトレーニング動画

おすすめスキンケア豪華二点セット

シェアしたいと思います!!

____________

 

 

まず、あやねぇが出会ったきっかけとは?

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あやねぇは今現在、

トレーニングジムに通いたいって!

思っているんですが、、、

 

中々のめんどくさがりでして

何かお家で続けられるトレーニングってないの?

 

 

 

と過ごしておりました。

んなある日に

朝トレーニング数分で心拍数を上げられる

ヒートというトレーニング方法』を

 

 

YouTubeで検索した時に

出会ったのが、、、

 

 

『宅トレYouTuber marinaさんでした!』

 

 

宅トレYouTuber Marina takewakiとは?

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宅トレとはお家でトレーニングするという

場所時間などやるタイミングはご自身で

選んで続けやすいのが

宅トレの素晴らしいところ。

 

このtakewaki marinaさんは

『宅トレを当たり前の世界にする。』

というコンセプトで動画を作り

皆様へ届けております!

 

尊敬するところ

夫婦でこのYouTubeチャンネルを築いて

いっていることで、

 

 

一緒にトレーニングをやっているみんなのことを

『まり友さん』すごく親近感のある

チャンネルですっごく好きなのです♡

 

 

 

 

▼チェック!!!!!!!!!!

www.youtube.com

 
 
2ヶ月やってみた感想!

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トレーニングを初めて2ヶ月ですが

普段の仕事終わりの体の疲れ方に変化が

あったことと

 

 

 

体のラインやフェイスもですが

確実に整ってきております!!

 

 

 

 

個人的な意見ですが、

 

 

 

シンプルな洋服などを着こなすには、

身にまとう自分自身のボディー

まずは、しっかり引き締めないとなと

考えているので、

 

 

 

まずわ、体から作っていこう!ですww

 

 

 

 

 

 

1日数分数十分でも

続けること楽しく継続すること

やっていく上でめっちゃ大事なので、

 

 

 

 

marinaさんの

フィットネス動画では

様々な体の箇所を

marinaさんと一緒に音楽に乗りながら

笑顔できるのでキツくでも

続けられています!!

 

ここ最近は腹筋に力を入れております✨✨

 

 

:筋肉痛には確実になるのでご注意くださいwww

 

 

Marinaさんの日常チャンネルは最高!

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フィットネスのチャンネルとは別に

実は『まりなの日常チャンネル』という

もう一つのチャンネルがあるんですが、、、

 

 

これほんまに見てほしい!!!笑

これ見てからめっちゃ

marinaさんの大ファンになりましたww

(暇さえあればずーっと見てるww)

 

 

 

「月に一度はなんでも食べるチートDAY」

 

あやねぇも辛いもの大好きなんだけど、

仕事で疲れる時にこれ見たら

めっちゃ元気でるww

 

そして辛ラーメン食べたくなるんよねぇーーー

(単純かwwww)

www.youtube.com

 

 

 

www.youtube.com

 

 

 

今の時代YouTubeは当たり前に無料で

見られる時代だからこそ、

 

 

 

自分にとって生活を楽しくできるような

フィットネス動画をライフスタイルに

取り入れながらも、

 

 

 

一緒に健康さ綺麗さ

ゲットしていきましょ!!

 

 

 

 

全ては誰のためでもなく

自分自身のためにね!!!

 

 

 

 

 

次におすすめのスキンケアについて!

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次はお勧めのスキンケアについてですが、

 

 

 

ドラックストアや化粧品売り場に

行けば無限のように種類が

 

 

たーくさんあって迷いません???

 

 

 

わたしも28歳になってきて

よりも

 

 

肌の状態が年齢と共に変化が出てきております!!

今回紹介するのはどちらかというと

25歳後半の人にお勧めなものかも

しれませんね!

 

 

 

今ハマっているスキンケアはこれ!

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まで無印の商品って購入したこと

一度もなかったんです!

(人生はつ!!!)

 

 

 

じゃあどうして買ったのか?

というと、、、

 

 

 

単純な理由なのですが

わたしが大好きな『まりなさんが使っていたから

というシンプルすぎる理由ww

 

ちなみに使っているのは

ハーバル化粧水・乳液の二つ!

無印の導入化粧水も気になっている)

 

まずは、お試しで使っているんですが。

この香りがもー大好きです。

ハーブ系なのでスッとした

肌の透明感と潤いを届けてくれるような、、

 

『めっちゃいいやーーーん♡』と

リピート買い確定になりましたww

 
▼無印ってすごい!!!

 

 

 

 

透明感・毛穴対策はこれ!

 

 

年齢と共に毛穴の開きが気になってきたので

↑そんな時はコチラを愛用しております!

 

 

 

風呂上がりに

美顔器をした後にこのパックをするのですが、

 

 

 

10分後肌がワントーンアップして、

素肌がきめ細かくなってるの!♡

 

 

 

 

 

それがたまらなく嬉しくて

毎日パックしております〜♪♪

 

 

 

 

お値段も400円ほどなので

続けやすいというのがいいところです!

 

れ以外にも種類があるので

とりあえず全部試してみようと

しております〜!!

 

 

 

ぜひ、ドラックストアなどであるので

チェックしてみてね!

 

 

 

▼Amazonにもあったよ!