秋の季節スキンケアとおボディーにお力を入れよう！！
どーも！！フリーダムビデオメーカー（freedom Video maker）
「一応女子代表の」あやねぇです！！
季節は秋になって来ており
お洒落が1番楽しい季節ですね！！
洋服とか欲しいけけれど
貯金しないとなので我慢ですww
みなさんはもう秋服は買いました？
ちなみにあやねぇはロングブーツを初めて購入したんですが
もう少し寒くないと履かれへんやーんwww
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さーてさて
今回もテーマ参りますよ！！！
『全国の女性の、皆様！！！！』
スキンケアにも
そしてプラスで
体にも気を配ってみません？？
自分の体は一生ものであり
唯一無二のものなので
是非ともトレーニングとスキンケア！！
特にこの二つを女子は特に
抑えておけば
どんな洋服でも着こなせて
なおかつ肌のトーンも上がって
美しい女性として生きていける
自信に溢れます！！！♡
そうなりたい女子って
必ずいるはず！！？？？笑笑
というわけで今回は
おすすめのトレーニング動画と
おすすめスキンケアの豪華二点セットで
シェアしたいと思います！！
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まず、あやねぇが出会ったきっかけとは？
あやねぇは今現在、
トレーニングジムに通いたいって！
思っているんですが、、、
中々のめんどくさがりでして
何かお家で続けられるトレーニングってないの？
と過ごしておりました。
そんなある日に
『朝トレーニング数分で心拍数を上げられる
ヒートというトレーニング方法』を
YouTubeで検索した時に
出会ったのが、、、
『宅トレYouTuber marinaさんでした！』
宅トレYouTuber Marina takewakiとは？
宅トレとはお家でトレーニングするという
場所時間などやるタイミングはご自身で
選んで続けやすいのが
宅トレの素晴らしいところ。
このtakewaki marinaさんは
『宅トレを当たり前の世界にする。』
というコンセプトで動画を作り
皆様へ届けております！
尊敬するところは
夫婦でこのYouTubeチャンネルを築いて
いっていることで、
一緒にトレーニングをやっているみんなのことを
『まり友さん』とすごく親近感のある
チャンネルですっごく好きなのです♡
▼チェック！！！！！！！！！！
2ヶ月やってみた感想！
トレーニングを初めて2ヶ月ですが
普段の仕事終わりの体の疲れ方に変化が
あったことと
体のラインやフェイスもですが
確実に整ってきております！！
個人的な意見ですが、
シンプルな洋服などを着こなすには、
身にまとう自分自身のボディーを
まずは、しっかり引き締めないとなと
考えているので、
まずわ、体から作っていこう！ですww
１日数分や数十分でも
続けること楽しく継続することが
やっていく上でめっちゃ大事なので、
marinaさんの
フィットネス動画では
様々な体の箇所を
marinaさんと一緒に音楽に乗りながら
笑顔できるのでキツくでも
続けられています！！
ここ最近は腹筋に力を入れております✨✨
：筋肉痛には確実になるのでご注意くださいwww
Marinaさんの日常チャンネルは最高！
フィットネスのチャンネルとは別に
実は『まりなの日常チャンネル』という
もう一つのチャンネルがあるんですが、、、
これほんまに見てほしい！！！笑
これ見てからめっちゃ
marinaさんの大ファンになりましたww
（暇さえあればずーっと見てるww）
「月に一度はなんでも食べるチートDAY」
あやねぇも辛いもの大好きなんだけど、
仕事で疲れる時にこれ見たら
めっちゃ元気でるww
そして辛ラーメン食べたくなるんよねぇーーー
（単純かwwww）
今の時代YouTubeは当たり前に無料で
見られる時代だからこそ、
自分にとって生活を楽しくできるような
フィットネス動画をライフスタイルに
取り入れながらも、
一緒に健康さも綺麗さも
ゲットしていきましょ！！
全ては誰のためでもなく
自分自身のためにね！！！
次におすすめのスキンケアについて！
次はお勧めのスキンケアについてですが、
ドラックストアや化粧品売り場に
行けば無限のように種類が
たーくさんあって迷いません？？？
わたしも28歳になってきて
昔よりも
肌の状態が年齢と共に変化が出てきております！！
今回紹介するのはどちらかというと
25歳後半の人にお勧めなものかも
しれませんね！
今ハマっているスキンケアはこれ！
今まで無印の商品って購入したこと
一度もなかったんです！
（人生はつ！！！）
じゃあどうして買ったのか？
というと、、、
単純な理由なのですが
わたしが大好きな『まりなさんが使っていたから』
というシンプルすぎる理由ww
ちなみに使っているのは
ハーバル化粧水・乳液の二つ！
（無印の導入化粧水も気になっている）
まずは、お試しで使っているんですが。
この香りがもー大好きです。
ハーブ系なのでスッとした
肌の透明感と潤いを届けてくれるような、、
『めっちゃいいやーーーん♡』と
リピート買い確定になりましたww
▼無印ってすごい！！！
透明感・毛穴対策はこれ！
年齢と共に毛穴の開きが気になってきたので
↑そんな時はコチラを愛用しております！
お風呂上がりに
美顔器をした後にこのパックをするのですが、
１０分後の肌がワントーンアップして、
素肌がきめ細かくなってるの！♡
それがたまらなく嬉しくて
毎日パックしております〜♪♪
お値段も４００円ほどなので
続けやすいというのがいいところです！
これ以外にも種類があるので
とりあえず全部試してみようと
しております〜！！
ぜひ、ドラックストアなどであるので
チェックしてみてね！
▼Amazonにもあったよ！
